菜谱大全

做法

• 

  1.蔬菜全家福，南瓜我用了1/4个。

• 

  2.菜切块。

• 

  3.下油锅，炒香蒜瓣和洋葱。

• 

  4.继续下番茄，红椒，青椒，翻炒。

• 

  5.最后，加入茄子，西葫芦，南瓜，翻炒到均匀。

• 

  6.盖上锅盖，焖10分钟，致所有蔬菜软烂。加盐，胡椒粉调味。

• 

  7.装盘直接开吃。

• 

  8.或者，加一个蛋，撒碎芝士，200度烤10到15分钟，根据个人对鸡蛋熟成度的要求。

点击展开全部